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要怎样降低银屑病冬季复发率

来源:山东济南银屑病医院 时间:2021-01-26 15:19

  银屑病是慢性皮肤病,很多患者冬天有银屑病加重的情况,那么,要怎样降低银屑病冬季复发率呢?下面为大家总结一下。

要怎样降低银屑病冬季复发率

  一:保暖,保暖是银屑病患者在冬季最重要的保健措施。冬季天气寒冷,早晚温差大,是上呼吸道感染易发季节,而上呼吸道感染是银屑病的重要诱发因素,所以银屑病患者冬季要特别注意保暖。建议室内温度最好在~℃,室内外温差不要太大,房间要经常通风。感觉寒冷时,要多添加衣物,多食热食或喝热饮。如果出现了着凉感冒的症状,要及早就医,及早治疗。

  二:晨练,银屑病患者生活要有规律,根据身体情况保持适当晨练,持之以恒。晨练要选择择空气新鲜的场地,速度、力量、柔韧练习可穿插练习。晨练前最好就喝点饮料,吃点东西,不强调空腹锻炼,但进食不要过多。对于中老年银屑病患者来说,晨练应以间歇锻炼为主,注意保护关节。

  三:适度进补,冬季天气寒冷,可以适当进食一些滋补品。但需要注意的是,冬季人们运动本来就少,加之大量进补热性食物和滋补药酒,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病。因此,根据身体情况掌握适当的度才是关键。

  四:正确洗澡,银屑病患者洗澡要特别注意。红皮病型、泛发性脓泡型及渗出型银屑病患者洗澡时,除水温不宜太高,以免刺激皮损外,还宜采用高锰酸甲浴或者淀粉浴。银屑病患者不要在饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,洗澡时间不要太长。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。

  五:防止便秘,便秘不利于身体内毒素的排除,会增加银屑病的治疗难度。排便过于用力还会使银屑病患者腹内压力增高,心脏负荷加重,回心血流量增加,容易诱发心绞痛和心肌梗死。多进食富含纤维素的食物,适当应用缓泻剂有利于身体的恢复。

  六:清淡饮食,冬季银屑病患者要注意饮食,可多吃一些容易消化的清淡食物。冬季喝水较少,银屑病患者容易出现血液浓缩,加重心脏负担,所以银屑病患者在寒冷季节要多喝水,多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物。

  以上山东济南银屑病医院为大家总结的事项要引起注意,养成良好的生活习惯是有助于疾病的恢复的,患者一定要多掌握关于银屑病的预防小知识。

医生团队

李华杰

李华杰:院长,副主任医师,执业编号:110370705000968.擅长各类重症疑难型银屑病,白癜风,荨麻疹等各种疑难,顽...[详细]

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